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体操专项考试方法与评分标准

发布日期:2019-07-23 10:19:50  点击:866
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  男子体操考试方法与评分标准
  (一)专项素质
  1.悬垂举腿
  (1)考试方法:考生悬垂于肋木或单杠上,收腹上举至脚背触肋木或杠面,落下成悬垂。要求连续完成20次。
  (2)评分标准:10分起评,实行减分制。按规格要求完成,每少1次扣0.5分。
  2.控倒立或靠倒立(二选一)
  (1)考试方法
  控倒立:考生在地面或双杠上手倒立,停稳开始计时20秒,每人测试2次,取最好成绩。靠倒立:考生在杠上或墙上靠倒立,计时120秒。
  (2)评分标准:10分起评,实行减分制。控倒立每少1秒扣0.5分。靠倒立每少12
  秒扣1分。
  (二)专项技术
  1.考试方法:考生须在自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项专项技术中任选三项完成考试,三项得分的平均分为最终成绩。
  2.评分标准:考评员参照男子体操评分细则(表19-1至表19-6),独立对考生的动作质量和完成情况进行综合评定。采用10分制评分,分数至多可到小数点后1位。
  女子体操考试方法与评分标准
  (一)专项素质
  1.悬垂举腿
  (1)考试方法:考生悬垂于肋木或单杠上,收腹上举至脚背触肋木或杠面,落下成悬垂。要求连续完成20次。
  (2)评分标准:10分起评,实行减分制。按规格要求完成,每少1次扣0.5分。
  2.控倒立或靠倒立(二选一)
  (1)考试方法:
  ①控倒立:考生在地面或双杠(女子应该在平衡木)上手倒立,停稳开始计时20秒(女子应该是10秒,不然与扣分不相符),每人测试2次,记录最好成绩。
  ②靠倒立:考生在杠上或墙上靠倒立,计时60秒。
  (2)评分标准:10分起评,实行减分制。控倒立每少1秒扣1分,靠倒立每少6秒扣1分。
  (二)专项技术
  1.考试方法:考生须在跳山羊或跳马、低单杠或高低杠、平衡木、自由体操四项专项技术中任选两项完成考试,两项得分的平均分为最终成绩。
  2.评分标准:考评员参照女子体操评分细则(表19-7~表19-10),独立对考生的动作质量和完成情况进行综合评定。采用10分制评分,分数至多可到小数点后1位。
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